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Tres semanas de vacaciones pasaron la cuenta.
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1384 kcal
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Grasa: 70,24g | Prot: 85,19g | Carbh: 102,39g.
Desayuno: Azúcar, Café Instantáneo, Ritter Sport Chocolate Amargo Extrafino, Azúcar, Tostaduria Talca Mani Confitado con Sesamo, Trattoria Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Cocido, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Miel. Almuerzo: Melón, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Cazuela de Pollo. Cena: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Tomates, Ajo. más...
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2502 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Lectura - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 3 horas y 55 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hilda Margaret
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