Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2017
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58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1036 kcal
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Grasa: 40,44g | Prot: 40,91g | Carbh: 128,92g.
Desayuno: Pechuga de Pavo, Recondo Pan Tostado Integral. Almuerzo: Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Recondo Pan Tostado Integral, Crema de Calabacín. Cena: Miel, Silueta Sandwich Thins 8 Cereales, Jamón Serrano, Crema de Calabaza, Pipirrana, Recondo Pan Tostado Integral. Pasa Bocas / Otros: Manzanas Gala. más...
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1751 kcal
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Ejercicio:
clase de padel - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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