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Na das sieht doch schon besser aus. Nach den 89.1 von heute morgen, musste ich jetzt doch noch mal gucken. 😂
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88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1000 kcal
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Grasa: 26,73g | Prot: 32,76g | Carbh: 152,11g.
Almuerzo: Gekochtes Ei, Spaghetti mit Tomatensoße. Pasa Bocas / Otros: Crusti Croc Craks, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Aldi Glückskekse, Kaffee mit Milch. más...
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2852 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Caminadora (Cinta) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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