Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2017
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2174 kcal
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Grasa: 74,55g | Prot: 64,90g | Carbh: 326,49g.
Desayuno: Nature Valley Protein Chewy Bar, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Arcor Cereal Mix Galletas de Arroz Bañadas en Chocolate. Almuerzo: Ajo, Zanahoria, Lechuga de Hoja Verde, Jumbo Camarones, Zapallo Italiano, Patatas Cocidas, Zanahoria Cocida, Kiwi, Manzana. Cena: Peras, Belgian Milk Chocolate With Hazelnut No Sugar Added, Snyder's Of Hanover Preztel Pieces Honey Mustard & Onion, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Jumbo Granola Frutos del Bosque, Quaker Avena Instantánea. Pasa Bocas / Otros: Griesson Choco Sticks, Cerealitas Galletas de Avena y Chocolate. más...
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2445 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas y 25 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 44 minutos, Baño - 45 minutos, Ducharse - 25 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas y 40 minutos, Descansando - 8 horas y 16 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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