Diario de Rodjav, 08 abr. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2017
46,5 kg Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 abril 2017:
999 kcal Grasa: 22,67g | Prot: 124,28g | Carbh: 71,40g.   Desayuno: La Preferida Pechuga de Pavo Cocida, Castaño Pan Blanco Light. Almuerzo: Genial Repollo Morado. Cena: Colun Yogurt Natural, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Livean Gelatina, Dole Lechuga Escarola, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Castaño Pan de Molde Blanco Light. Pasa Bocas / Otros: Soprole Yoghurt Light, Quaker Barra de Cereal. más...
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