Diario de Jazzue, 10 abr. 17

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Ein Wort: Wochenende.
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88 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg. Aún para ir: 3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 abril 2017:

1293 kcal

Grasa: 50,21g | Prot: 51,53g | Carbh: 127,93g. Desayuno: Möhren, Alpenmark Pfeffer Frischkäsezubereitung, Sonnenblumenbrot. Almuerzo: Vitakrone Linsen-Bulgur Salat, Vegetarische Mühlen Schnitzel Klassisch. Pasa Bocas / Otros: Flensburger Radler, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Kaffee mit Milch. más...

Ganando 3,7 kg a la Semana

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Comentarios

Egal. Aufstehen. Krone richten. Weiter machen.

09 abr. 17 por el miembro: Silvestergirl

Sowieso immer :D

09 abr. 17 por el miembro: Jazzue

Ach komm schon , du bist nicht allein! Ich hab nach den Wochenenden auch immer mehr drauf als vorher 😉zieh mich bitte mit hoch beim aufstehen. Ich schau dann ob dein Krönchen wieder sitzt! 😂

10 abr. 17 por el miembro: gabili147

So...das Krönchen ist heute nun zum zweiten Mal gerichtet, jetzt kann ich dich auch hochziehen. 😂

10 abr. 17 por el miembro: Jazzue


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