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Cumpliendo 5 mese de embarazo.
cuidando de no subir mucho ya que partí estando sobrepeso, pero comiendo sano.
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1414 kcal
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Grasa: 75,90g | Prot: 48,65g | Carbh: 138,79g.
Desayuno: Calzones Rotos, Kraft Queso Philadelphia, Enature Aceite de Coco, Palta Hass, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión). Almuerzo: Heidi Chocolate 85% Cacao, Ensalada de Frutas, Arvejas, Arroz Blanco, Carne en Su Jugo, Apio, Repollo. Cena: Galleta con Chispas de Chocolate, McDonald's Papas Fritas (Chicas), Carne Mongoliana. más...
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2308 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Lectura - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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