Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2017
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2052 kcal
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Grasa: 97,76g | Prot: 71,04g | Carbh: 226,12g.
Desayuno: Arcor Cereal Mix Galletas de Arroz Bañadas en Chocolate, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature's Bounty Fish Oil, Nature Valley Protein Chewy Bar. Almuerzo: So Delicious Coconut Milk Chocolate, Huevo Cocido, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Kale, Lechuga de Hoja Verde, Jumbo Corazones de Palmitos Enteros, Jumbo Empanada de Marisco. Cena: Betarraga, Gottena Schoko Tatzen, Jumbo Granola Frutos del Bosque, Quaker Avena Instantánea, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína. Pasa Bocas / Otros: The Belgian Milk Chocolate. más...
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2429 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Ropa - 1 hora y 42 minutos, Baño - 15 minutos, Ducharse - 30 minutos, Sentado - 2 horas y 1 minuto, Permanecer de Pie - 2 horas y 57 minutos, Durmiendo - 6 horas y 20 minutos, Descansando - 10 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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