Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2017
|
72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2654 kcal
|
Grasa: 103,34g | Prot: 94,13g | Carbh: 354,37g.
Desayuno: Plátano, Quaker Avena Instantánea, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Jumbo Granola Frutos del Bosque, Arcor Cereal Mix Galletas de Arroz Bañadas en Chocolate, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature's Bounty Fish Oil, la Vaquita Mozzarella Laminada. Almuerzo: Gelato's Dulce de Leche, San Jose Cholgas al Natural, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Jumbo Corazones de Palmitos Enteros, Lechuga de Hoja Verde, Ajo Picado, Santa Isabel Bistec Posta Rosada, Tucapel Arroz Integral Grado 1. Cena: Millantu Castañas de Cajú sin Sal, Griesson Café Musica, Nabisco Club Social Integral. Pasa Bocas / Otros: Griesson Café Musica. más...
|
|
1961 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 5 minutos, Sentado - 1 hora y 31 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 15 minutos, Baño - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Carlosgenetic
|