Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2017
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1360 kcal
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Grasa: 28,62g | Prot: 75,76g | Carbh: 204,01g.
Desayuno: Quaker Avena Instantánea, Plátano, Años Dorados Bebida Láctea Años Dorados, Cruzeiro Café Clásico. Almuerzo: Carozzi Pasta Integral, Tottus Atún Lomitos en Agua. Cena: Huevo Blanco Cocido, Clara de Huevo, Lider Arroz Integral Grano Largo. Pasa Bocas / Otros: Frutexsa Nuez Mariposa, Años Dorados Bebida Láctea Años Dorados, Quaker Avena Instantánea. más...
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2266 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Pesas - 1 hora, Cardio - 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Guillerik
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