Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2017
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1330 kcal
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Grasa: 46,00g | Prot: 38,30g | Carbh: 199,91g.
Desayuno: Plátano, Gloria Leche Evaporada Light, Arándanos, Café, Edulcorantes (Sacarina). Almuerzo: Arándanos, Helado de Chocolate, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino. Cena: Jugo de Manzana (Concentrado Congelado, Diluido con Agua), Miel, Avena Instantánea (1 o 3 Minutos). Pasa Bocas / Otros: Ferrero Nutella, Karinto Maní Salado con Galleta. más...
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1711 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dela Núñez
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