Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2017
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2311 kcal
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Grasa: 103,27g | Prot: 92,41g | Carbh: 255,91g.
Desayuno: Huevo Duro, Notco Not Mayo, Arcor Cereal Mix Galletas de Arroz Bañadas en Chocolate, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Nature Valley Protein Chewy Bar, Nature's Bounty Fish Oil. Almuerzo: Champiñones Cocidos, Ajo en Polvo, Ajo Cocido, Zanahoria Cocida, Cebollas Cocidas Maduras, Salmón al Horno o a la Parrilla, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). Cena: Griesson Café Musica, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Quaker Avena Instantánea, Nestlé Tradicional Avena y Más Granola. Pasa Bocas / Otros: Schogetten Alpino Milk Chocolate With Hazelnuts, Millantú Surtido Cóctel, Griesson Café Musica. más...
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2082 kcal
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Ejercicio:
Compras - 40 minutos, Sentado - 1 hora y 45 minutos, Cocinar - 40 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 25 minutos, Baño - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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