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John10251
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08 may. 17
Diario de John10251, 08 may. 17
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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2017
69,8 kg
Disminuído hasta ahora:
14,1 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 08 mayo 2017:
1917 kcal
Grasa: 109,25g | Prot: 122,83g | Carbh: 118,51g.
Desayuno:
Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Great Value Turkey Sausage Patty, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Arnold Select 100% Whole Wheat Sandwich Thins.
Almuerzo:
No Name Mixed Berries, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Lightly Salted.
Cena:
Potato Salad, Kraft Zesty Lime Vinaigrette, Chicken or Turkey Salad, Texas Roadhouse House Salad.
Pasa Bocas / Otros:
Mrs Thinsters Cookie Thins, Kroger Salted Peanuts.
más...
2520 kcal
Ejercicio:
FitBit Tracker - 24 horas.
más...
Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Way to maintain! I'm watching you--you're a great role model!
08 may. 17 por el miembro:
kpwcalories
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