Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2017
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1992 kcal
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Grasa: 72,53g | Prot: 82,17g | Carbh: 264,49g.
Desayuno: Arcor Cereal Mix Galletas de Arroz Bañadas en Chocolate, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Nature Valley Protein Chewy Bar, Nature's Bounty Fish Oil. Almuerzo: Pechuga de Pollo, Zanahoria Cocida, Arvejas, Patatas Cocidas, Manzana, Peras, Zumo de Limón, Zanahoria, Lechuga de Hoja Verde, Palta. Cena: la Fête Chocolate Bitter sin Azúcar, Griesson Café Musica, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Quaker Avena Instantánea, Nestlé Tradicional Avena y Más Granola. Pasa Bocas / Otros: La Fête Surtido de Bombones. más...
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2315 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 24 minutos, Ducharse - 29 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas y 8 minutos, Durmiendo - 7 horas y 10 minutos, Descansando - 7 horas y 45 minutos, Baño - 34 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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