Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2017
|
72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2151 kcal
|
Grasa: 88,42g | Prot: 77,33g | Carbh: 266,69g.
Desayuno: Schogetten Alpino Milk Chocolate With Hazelnuts, Arcor Cereal Mix Galletas de Arroz Bañadas en Chocolate, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Nature Valley Protein Chewy Bar, Nature's Bounty Fish Oil. Almuerzo: Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Peras, Plátano, Palta, Lechuga de Hoja Verde, Carozzi Spaghetti Integral, Barilla Pomodoro Italiano Basilico, Albóndigas de Pavo. Cena: Griesson Choco Sticks, Griesson Café Musica, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Vivo Avena y Quinoa, Nestlé Tradicional Avena y Más Granola. más...
|
|
1912 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora y 11 minutos, Baño - 35 minutos, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 6 horas y 14 minutos. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Carlosgenetic
|