Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2017
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2361 kcal
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Grasa: 117,28g | Prot: 69,20g | Carbh: 271,68g.
Desayuno: So Delicious Coconut Milk Chocolate, Nature's Bounty Fish Oil, Nature Valley Protein Chewy Bar, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Gea Magnesio, Arcor Cereal Mix Galletas de Arroz Bañadas en Chocolate. Almuerzo: Barilla Pomodoro Italiano Basilico, Albóndigas de Pavo, Unimarc Empanada de Pino, Tomates, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Palta, Lechuga de Hoja Verde, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic. Cena: So Delicious Coconut Milk Chocolate, Nestlé Tradicional Avena y Más Granola, Vivo Avena y Quinoa, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Griesson Choco Sticks. Pasa Bocas / Otros: Griesson Choco Sticks, la Fête Chocolate Bitter sin Azúcar. más...
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1934 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 39 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 18 minutos, Baño - 12 minutos, Descansando - 15 horas y 31 minutos, Durmiendo - 6 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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