Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2017
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2113 kcal
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Grasa: 106,08g | Prot: 89,38g | Carbh: 205,18g.
Desayuno: Ferrero Nutella, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Nature's Bounty Fish Oil, Nature Valley Protein Chewy Bar, Arcor Cereal Mix Galletas de Arroz Bañadas en Chocolate. Almuerzo: Zanahoria, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Barilla Pomodoro Italiano Basilico, Lucchetti Spaghetti 5. Cena: Ensalada de Frutas, Pepperidge Farm Sausalito Milk Chocolate Macademia, Sopraval Jamon Pechuga de Pavo Asada, Cebolla Frita, Huevo Revuelto. más...
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2159 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 10 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas y 25 minutos, Permanecer de Pie - 40 minutos, Baño - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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