Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2017
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2183 kcal
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Grasa: 106,24g | Prot: 54,00g | Carbh: 246,95g.
Desayuno: Arcor Cereal Mix Galletas de Arroz Bañadas en Chocolate, Nature Valley Protein Chewy Bar, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Gea Magnesio. Almuerzo: Plátano, Emporio la Rosa Helado Dulce de Leche, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Huevo Duro, Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Champiñones Cocidos, Carne en Su Jugo, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Zanahoria. Cena: Té (Infusión), Sopaipilla. Pasa Bocas / Otros: Milka Chocolate de Leche con Avellanas Enteras, Pepperidge Farm Soft Baked Captiva Dark Chocolate. más...
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2249 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Compras - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 44 minutos, Ducharse - 32 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 7 minutos, Durmiendo - 6 horas y 40 minutos, Descansando - 11 horas y 53 minutos, Baño - 14 minutos, Sentado - 35 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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