Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2017
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1437 kcal
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Grasa: 54,41g | Prot: 90,02g | Carbh: 150,53g.
Desayuno: Danone Yogurt Light Natural, Piña, Quaker Avena Tradicional, Gourmet Cacao Amargo, Plátano, Zumo de Limón. Almuerzo: Clara de Huevo, Cebollas, Enature Aceite de Coco, Yemita Huevo, Bistec de Res. Cena: Lider Pan de Molde Integral, Los Tilos Queso Fresco, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Palta Hass. Pasa Bocas / Otros: Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo, Marco Polo Maní Salado, Palta Hass, Mestemacher Pan de Centeno Alto en Fibra, Marraqueta. más...
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1746 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de TammyMani
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