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Trotz Brezel. :D
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1391 kcal
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Grasa: 56,75g | Prot: 49,87g | Carbh: 169,85g.
Desayuno: Apfelkuchen, Bio Kräuter Tomate Veggie Streichcreme, Kania Tomate Basilikum Brotaufstrich, Weizenbrötchen. Almuerzo: Knorr Sauce Hollondaise, Ebly Ebly Gekocht, Äpfel, Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Stripfast 5000 Strip Shake Superlean +27 Chocolate Flavour. Pasa Bocas / Otros: Bussy Mix Ice Pops, Ahoj-Brause Brause Brocken, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Nimm2 Lachgummi Minis, Kaffee mit Milch, Mars Celebrations (10g). más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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