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Das finde ich jetzt nicht so tragisch. Wir haben gestern gegrillt und normalerweise ist die Waage danach immer viel fieser. :D ;)
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1625 kcal
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Grasa: 56,60g | Prot: 47,31g | Carbh: 201,89g.
Desayuno: Alpenmark Emmentaler, Grafschafter Baguette-Brötchen (75g). Almuerzo: Cucina Pizzabrot, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Schwarze Oliven, Tomatensalat, Dreistern Minestrone. Pasa Bocas / Otros: Raffaello Raffaello, Licher Pilsener, Multinorm Apfel-Hafer Riegel, Kaffee mit Milch. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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