Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2017
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2092 kcal
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Grasa: 91,74g | Prot: 91,55g | Carbh: 245,55g.
Desayuno: Nabisco Club Social Sabores Mantequilla, Gottena Schoko Tatzen, Arcor Cereal Mix Galletas de Arroz Bañadas en Chocolate, Nature Valley Protein Chewy Bar, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU. Almuerzo: Belmont Aceite Vegetal, Brazo de Reina, Huevo Duro, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Zanahoria, Lechuga de Hoja Verde, Notco Not Mayo, El Golfo Camarones Cocidos y Pelados, El Golfo Kanikama, Patatas Cocidas, Champiñones Blancos (Fritos), Cebolla Frita. Cena: Nestlé Tradicional Avena y Más Granola, Vivo Avena y Quinoa, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína. Pasa Bocas / Otros: Varsovienne Alfajor de Chocolate. más...
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2177 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora y 30 minutos, Lavado de Ropa - 1 hora y 25 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 25 minutos, Baño - 21 minutos, Descansando - 11 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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