Diario de DO N OK, 01 jun. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2017
93,9 kg Disminuído hasta ahora: 99,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 junio 2017:
1100 kcal Grasa: 71,40g | Prot: 93,19g | Carbh: 28,62g.   Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Half and Half Cream. Almuerzo: Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing, Earthbound Farm Romaine, Wal-Mart Tilapia Fillets, Earthbound Farm Romaine. Cena: T. Marzetti Classic Ranch Dressing, Kirkland Signature Classic Roast Beef Top Round, Hearts Of Palm (Canned), Green Giant Hass Avocado, Dole Romaine Lettuce. más...
2514 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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