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=/ War klar... ich bereue nichts :D :D :D
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1693 kcal
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Grasa: 41,12g | Prot: 58,68g | Carbh: 202,31g.
Desayuno: Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Thomy Scharfer Meerrettich, Gekochtes Ei, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami, Grafschafter Baguette-Brötchen (75g). Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Maredo Steakhaus-Pommes Frites, Frittierter Calamari. Pasa Bocas / Otros: Roter Tafelwein, Flensburger Radler, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili, Bussy Mix Ice Pops, Kaffee mit Milch. más...
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2286 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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 Comentarios
Morgen schaut es wieder anders aus😉
04 jun. 17 por el miembro: Gemella2005
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Geht sicher bald wieder in die andere Richtung
04 jun. 17 por el miembro: Amra2016
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Du machst das richtig. Nichts bereuen. 👍
04 jun. 17 por el miembro: Luise Freiheit
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Lass dich nicht verunsichern. Bleib am ⚽
04 jun. 17 por el miembro: Kerstin1207
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Genießen 😋 Mund abwischen 😉 und weiter geht's 😎
04 jun. 17 por el miembro: Harry Losch
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Soll man auch nicht ,denn es war ja lecker 😊 😊
04 jun. 17 por el miembro: calpe2012
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Mach einfach weiter so- du musst nichts bereuen! 👍😘😘
04 jun. 17 por el miembro: ernesto.julian
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Abnehmen muss Spass machen, da gehört schlemmen auch dazu 👍
04 jun. 17 por el miembro: silinda1964
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