Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2017
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2893 kcal
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Grasa: 147,80g | Prot: 89,63g | Carbh: 305,38g.
Desayuno: Arcor Cereal Mix Galletas de Arroz Bañadas en Chocolate, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nabisco Club Social Integral, Nature's Bounty Fish Oil, Gea Magnesio, Nature Valley Protein Chewy Bar, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU. Almuerzo: Kemps Denali Original Moose Tracks, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Apio, Palta, Jumbo Corazones de Palmitos Enteros, Lechuga de Hoja Verde, Jumbo Salsa Barbecue, Champiñones Cocidos, Barilla Pomodoro Italiano Basilico, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Lucchetti Spaghetti 5, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel). Cena: So Delicious Coconut Milk Chocolate, Snyder's Of Hanover Preztel Pieces Honey Mustard & Onion. Pasa Bocas / Otros: Kemps Denali Original Moose Tracks. más...
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2125 kcal
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Ejercicio:
Baño - 30 minutos, Sentado - 2 horas y 20 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas y 18 minutos, Descansando - 8 horas y 12 minutos, Durmiendo - 9 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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