Diario de Jazzue, 10 jun. 17

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👇❤ Ich wünsche euch ein wunderschönes und sonniges Wochenende. 😊

81,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg. Aún para ir: 6,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2017:

1343 kcal

Grasa: 59,02g | Prot: 41,43g | Carbh: 158,07g. Desayuno: Schmandkuchen. Almuerzo: Weiße Champignons (Gebraten), Zwiebeln, Tomaten, Kopfsalat, Ketchup, Mayonnaise, American Style Hamburger Brötchen, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Frikadellen. Pasa Bocas / Otros: Bussy Mix Ice Pops, Roter Tafelwein, Kaffee mit Milch. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana