Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2017
|
72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2374 kcal
|
Grasa: 103,27g | Prot: 82,51g | Carbh: 282,59g.
Desayuno: Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature's Bounty Fish Oil, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU. Almuerzo: Belmont Aceite Vegetal, Ajo Cocido, Santa Isabel Bistec Posta Rosada, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Zumo de Limón, Manzana, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Lechuga de Hoja Verde, Kale. Cena: Pan de Ajo, Té (Infusión), Pizza de Carne y Verduras. Pasa Bocas / Otros: Griesson Café Musica, Té (Infusión). más...
|
|
2402 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 51 minutos, Sentado - 6 horas y 21 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 40 minutos, Ducharse - 40 minutos, Baño - 19 minutos, Durmiendo - 5 horas y 20 minutos, Descansando - 7 horas y 49 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Carlosgenetic
|