|
estoy variando de un kilo mas o menos desde la semana pasada.
Estando embarazada nose si es muy bueno.
|
73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1508 kcal
|
Grasa: 79,35g | Prot: 72,62g | Carbh: 126,81g.
Desayuno: Colun Leche Semi Descremada, Ritter Sport Chocolate Amargo Extrafino, Té (Infusión), Almendras, Frutos Del Maipo Mix de Berries, Kraft Queso Philadelphia, Colun Leche Entera, Café. Almuerzo: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Calaf Alfajor Classic, Nestlé Jalea, Croquetas de Atún, Lechuga, Tomates, Huevo Cocido, Apio, Wasil Porotos. Cena: Pan Multicereales Rico en Fibra Bajo en Calorías, Tortilla de Coliflor, Manzana Verde, Asiento, Aceite de Oliva. más...
|
|
2463 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Lectura - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Hilda Margaret
|