Diario de naty.natalia, 13 jun. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2017
67,1 kg Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 junio 2017:
1127 kcal Grasa: 31,35g | Prot: 68,32g | Carbh: 148,60g.   Desayuno: Kraft Mayonesa Light, Castaño Pan Pita Integral, Lucchetti Fideos Integrales, Quillayes Quesillo, Tomates, Palta, Arroz Blanco, Bonella Margarina Light, Clara de Huevo, Loncoleche Leche sin Lactosa Descremada, Castaño Pan Pita Integral. Almuerzo: Kraft Mayonesa Light, Acuenta Jurel Al Natural, Palta, Minuto Verde Choclo Grano, Tomates, Lechuga de Hoja Verde. Cena: Regimel Yogurt Natural. Pasa Bocas / Otros: Manzana, En Linea Cereales Hojuelas Sabor Chocolate. más...
1938 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 26 minutos, Descansando - 14 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 23,8 kg a la Semana

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