Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2017
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2441 kcal
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Grasa: 125,65g | Prot: 103,87g | Carbh: 229,72g.
Desayuno: Griesson Café Musica, Arcor Cereal Mix Galletas de Arroz Bañadas en Chocolate, Nature Valley Protein Chewy Bar, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Gea Magnesio, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg. Almuerzo: Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Kiwi, Kale, Lechuga de Hoja Verde, Zanahoria, Lider Pollo Asado Deli. Cena: Heidi Grand'or Dark Chocolate & Hazelnuts, Nestlé Tradicional Avena y Más Granola, Quaker Avena Instantánea, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína. Pasa Bocas / Otros: Milka Chocolate con Leche, Gatorade Naranja. más...
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1951 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 20 minutos, Baño - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 6 horas y 40 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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