Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2017
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1290 kcal
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Grasa: 58,97g | Prot: 47,13g | Carbh: 155,88g.
Desayuno: Cebollas Rojas, Palta, Manzana, Plátano, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Jumbo Arrollados Primavera con Verduras, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature's Bounty Fish Oil, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Nature Valley Protein Chewy Bar, Arcor Cereal Mix Galletas de Arroz Bañadas en Chocolate. Almuerzo: Surlat Mantequilla con Sal, Cebollas Cocidas Maduras, Belmont Aceite Vegetal, Ajo en Polvo, Zanahoria Cocida, Champiñones Cocidos, Agrosuper Salmón Filete, Patatas Cocidas. más...
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2128 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 40 minutos, Sentado - 20 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 6 minutos, Ver TV - 33 minutos, Baño - 32 minutos, Durmiendo - 5 horas y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 47 minutos, Cocinar - 42 minutos. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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