Diario de Jazzue, 16 jun. 17

Heute wieder arbeiten, während der Rest hier im Haus frei hat. Und dann auch noch in Sparbesetzung. 😐 Ist nur zu hoffen, dass heute nicht zu viel los ist. Immerhin wieder ein paar Gramm weniger. Langsam wird es ja schon unheimlich, aber jetzt kommt ja wieder das Wochenende. 😂 Mal sehen wie es danach aussieht. Wünsche euch allen einen schönen Tag, egal ob frei oder nicht. 😊

80,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1330 kcal

Grasa: 43,90g | Prot: 46,32g | Carbh: 186,94g.   Desayuno: Rote Paprika, Karotten, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Alpenmark Toast Schmelzscheiben, Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt. Almuerzo: Trattoria Alfredo Pizza Vegetale, Alnatura Knäckebrot. Pasa Bocas / Otros: Pringles Sour Cream & Onion, Schokoladeneier, Kaffee mit Milch. más...