Diario de Jazzue, 20 jun. 17

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Gehalten. Immerhin! :) Gestern gab's eine ordentliche Portion Reis und Thaicurry. Hatte ehrlich gesagt mit mehr gerechnet, so kugelrund wie ich mich gestern Abend gefühlt habe. :D Wünsche euch einen schönen, heißen Sommertag.

81,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg. Aún para ir: 6,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2017:

1521 kcal

Grasa: 32,01g | Prot: 52,45g | Carbh: 217,16g. Desayuno: Milbona Haltbare Vollmilch, Kellogg's Fruit Loops. Almuerzo: Gemischter Salat mit Dressing, Spaghetti, Stripfast Strip Shake Superlean +27 Banana Flavour, Lidl Mandeldrink. Pasa Bocas / Otros: Bier, Karlsberg Desperados, Lindt Pralinés Classic, Pflaumen, Schokoladeneier, Storck Mamba. más...

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Comentarios

Danke, Dir auch einen schönen Tag! 🌸

19 jun. 17 por el miembro: Luise Freiheit

Wünsche ich dir ebenfalls 😀

19 jun. 17 por el miembro: katharinadiegrosse

sonnigen Dienstag 🤗

20 jun. 17 por el miembro: Gemella2005

Dann ist es doch ok. :)

20 jun. 17 por el miembro: Angy0307

guten Morgen liebe Jasmin- wünsche dir einen schönen streßfreien Tag 👍😘😘😘

20 jun. 17 por el miembro: ernesto.julian

Dir auch einen sonnigen Tag🌞

20 jun. 17 por el miembro: Big Gloria

Einen schönen Tag für alle🙆

20 jun. 17 por el miembro: Kerstin1207

Von mir auch einen tollen Tag!🌞

20 jun. 17 por el miembro: natiwho13

Ebenso 😎🌴

20 jun. 17 por el miembro: calpe2012

Dir auch einen schönen Dienstag! 🌞

20 jun. 17 por el miembro: B. Margot


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