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estancada en el peso, de las chicas que han hecho la dieta hcg diganme si es normal quedar pegada en el peso, he seguido bien la dieta, no me he salido. sin embargo siento que mi baja de peso no es constante.Como dije anteriormente mi problema es que voy muy poco al baño, y tal ves es eso lo que esta afectando, no puedo tomar cualquier cosa ya que afectaría a la dieta,debe ser algo natural,mis pastillas tienen efecto nulo, y siento malestar en mi colon algún dato de laxante natural? que no tenga azúcar? las personas que hayan hecho esta dieta orientenme porfa,voy en mi día 11 y no noto cambios en mi cuerpo,he bajado 3kilos y ahí quede estancada.
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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420 kcal
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Grasa: 13,12g | Prot: 42,91g | Carbh: 38,24g.
Desayuno: Soprole Leche Semidescremada, Melba Mini Tostadas, Nescafé Tradición. Almuerzo: Van Camp's Atún en Aceite, Palta, Tomates, Lechuga. Cena: Racimos de Brócoli, Pechuga de Pollo sin Piel, Tomates. más...
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peso estable
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 Comentarios
11 días 3 kgs? es mucho! debes hacer una dieta más controlada. Lo que es bueno para ir al baño son los kiwis, ciruelas y la avena!
24 jun. 17 por el miembro: Ddhuepe
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Es que esta dieta es así, se supone que puedes bajar desde los 500grs a 1kg al día, consumiendo 500calorias diarias, entonces es como todo súper controlado y restringido.
Yo no he seguido ese patrón de los 500grs. O mejor dicho no ha sido constante.
Hay una lista de alimentos que son los permitidos,máximo puedo comer 2frutas diarias y he comido el kiwi pero no ha sido de ayuda ya que es solo uno el que puedo comer (por las calorías).
24 jun. 17 por el miembro: gerycassandra
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aunque te chorees conmigo y mi comentario sea una molestia para tu, lo que estas haciendo no esta para nada bien, no es saludable ,500 cal diarias es muy poco con hormona o no estas por debajo de tu consumo basal. Insisto ve donde un profesional.
24 jun. 17 por el miembro: Caritopv
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Gery, debes cuidarte. No puedes bajar 3 kilos en 11 días, ¡es bajar demasiado! Quizás sientas que esta dieta es la adecuada para ti, pero piensa que comiendo esa mínima cantidad de calorías es re fácil. ¿Qué harás cuando tengas que comer normal? ¿Subirás esos 3 kilos en 1 día? Cuida tu salud, cuida tu cuerpo y anda a ver a un profesional que te ayude. Saludos.
24 jun. 17 por el miembro: Caroretamals
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ufffff pobre cuerpo, deberías hacer dieta más controlada, saludos
24 jun. 17 por el miembro: franciscoesteban
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Hola, quizás sea lo que dices.. también trata de tomar más de 2 lt de agua y.. en esta dieta hay un truco si hay estancamiento y es comer 7 manzanas verdes repetidas en las comidas del día.. ahí deberías bajar 2 libras.. que no se cuando será en kg.. eso ojalá te vaya bn :)
24 jun. 17 por el miembro: sugaar.-
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¡¿Cómo puedes comer 7 manzanas verdes en un día?!
25 jun. 17 por el miembro: Caroretamals
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No voy a opinar sobre la dieta, pero para los problemas de colon hay ejercicio que puedes hacer y que te ayudar a desinflamar y a ir al baño.
Busca en internet la postura removedora de vientos, es una postura de Bikram yoga y que la puedes hacer en tu casa.
También puedes ayudar con masajes de colon, que los haces tú misma (son difíciles de explicar, mejor revisa algún video donde muestre cómo hacerlo, pero es fácil y sencillo)
26 jun. 17 por el miembro: ConySue
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Tienes que tomar más dos litros de agua al día !!!
Toma te verde o te con canela
Yo tb la estoy haciendo y nunca me he estancado más de un día
Si te estancas 2 días seguidos tienes que hacer "platou"
Saludos :)
26 jun. 17 por el miembro: sfslvdrs
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Yo hice esa dieta! Baje 9 kilos lo de las 500 calorias es solo hasta que termines las gotas recuerda q cada 7 dias puedes comer lo que tu desees, a mi me hizo bien tomar aloelax farmacias knop recuerda tomar mucha agua
26 jun. 17 por el miembro: amarantha0304
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Yo hice la dieta toma mas agua nomas tranquila
26 jun. 17 por el miembro: juanfns
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Amatantha0304 a ti te las recomendó algún especialista o fue por tu cuenta? La verdad es que a mi nadie me dijo que podía comer cada 8 días lo que yo desee 😫😫😫 cuentame quien te dio la dieta porfis
27 jun. 17 por el miembro: gerycassandra
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@gerycassandra no me las recomendo un especialista solo averigue de q trataba y las compre en fitdietdrops aparte de los pasos a seguir que vienen en la caja me enviaron un archivo con los pasos a segui e ahi indica que el dia 8 puedes comer lo que quieras y que los dias en que estas con menstruacion no debes tomar las gotas entre otros consejos, tambien el youtube puedes encontrar esos consejos
Yo nunca pase a la fase 3 por que ya no tengo la ansiedad que tenia antes lo cual la clave es dejar los carbohidratos 🤣😁
28 jun. 17 por el miembro: amarantha0304
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@gerycassandra ¿dónde se compran las gotas y cuánto salen??
29 jun. 17 por el miembro: tamy7421
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Las compre en mercado libre $20000, en imstagram encuentras a hcg vida nueva, en internet nutrifit pero te cobran el doble (40 a 45 mil)
30 jun. 17 por el miembro: gerycassandra
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¿y tienes el nombre de la persona que las vende por mercado libre? quisiera comprarle al mismo que tu compraste :D, gracias!
03 jul. 17 por el miembro: tamy7421
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Hay unas hierbas sirven ... Alejandría y Sen, sacas un poco de cada una las poner a hervir y te tomas el agua tibia, si te la tomas en la noche en la mañana sentirás su efecto, la idea es que estés en casa, ya que necesitaras el baño varias veces jajajjaja
03 jul. 17 por el miembro: vaaleps
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Tamy7421 ay si ni me lo digas,compre el te bekunis ( es sen) y ya te imaginarás los resultados jajaj 100% efectivo,totalmente comprobado 😂😂🙊🙊🙊
Vaaleps buscame en facebook.../gerycassandra hablame por ahí te doy el dato
04 jul. 17 por el miembro: gerycassandra
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Tamy7421 las compre a 20.000 hablame por face,te doy el dato por ahí facebook/gerycassandra
04 jul. 17 por el miembro: gerycassandra
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Yo hice esa dieta de laa gotas y volvi a subir todo
17 jul. 17 por el miembro: catainfestas
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