Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2017
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2715 kcal
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Grasa: 114,12g | Prot: 94,74g | Carbh: 336,07g.
Desayuno: Plátano, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Quaker Avena Instantánea, Nestlé Tradicional Avena y Más Granola. Almuerzo: Jumbo Salsa Barbecue, Patatas Cocidas, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Ensalada de Frutas. Cena: Surlat Mantequilla con Sal, Pan Amasado, Nature Valley Protein Chewy Bar, Arcor Cereal Mix Galletas de Arroz Bañadas en Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Heidi Milk Chocolate & Hazelnuts. más...
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1958 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 38 minutos, Ver TV - 1 hora y 15 minutos, Baño - 20 minutos, Cocinar - 10 minutos, Descansando - 13 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas y 20 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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