Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2017
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2190 kcal
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Grasa: 92,38g | Prot: 66,99g | Carbh: 290,53g.
Desayuno: Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Gea Magnesio, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Brownie. Almuerzo: Chef Aceite Maravilla, Ajo Cocido, Santa Isabel Bistec Posta Rosada, Turkey Hill Banana Split, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Tomates Cherry, Plátano. Cena: Marco Polo Terra Vegetales Rústicos, Brownie, Nestlé Tradicional Avena y Más Granola, Quaker Avena Instantánea, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína. Pasa Bocas / Otros: Fiber One Cinnamon Coffe Cake. más...
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2079 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 45 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 19 minutos, Cocinar - 20 minutos, Lavar Platos - 25 minutos, Baño - 27 minutos, Durmiendo - 7 horas y 40 minutos, Descansando - 12 horas y 4 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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