Diario de Jazzue, 04 jul. 17

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Och, das ist ja noch vertretbar :)

79,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg. Aún para ir: 4,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 julio 2017:

1283 kcal

Grasa: 33,24g | Prot: 51,20g | Carbh: 198,51g. Desayuno: Cantaloupe Melonen, Weißbrot, Milbona Emmentaler in Scheiben (25g). Almuerzo: Süßkirschen, Stripfast 5000 Strip Shake Superlean +27 Strawberry Flavour, Lidl Mandeldrink. Cena: Alnatura Bio Maiswaffeln Natur. Pasa Bocas / Otros: Lorenz Saltletts, Mars Celebrations (10g), Griesson Schokokeks Vollmilch, Rocher Rocher, Kaffee mit Milch. más...

Ganando 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

Moin Jazzue! 🙋

04 jul. 17 por el miembro: Luise Freiheit

Moinsen! :)

04 jul. 17 por el miembro: Jazzue


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