Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2017
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2011 kcal
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Grasa: 104,61g | Prot: 72,75g | Carbh: 185,34g.
Desayuno: Belmont Aceite Vegetal, Cebolla Frita, Huevo Revuelto, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Gea Magnesio, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature Valley Sweet & Salty Nut Granola Bar. Cena: Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Quaker Avena Instantánea, Nestlé Tradicional Avena y Más Granola, Regimel Mermelada Mora, La Vaquita Queso Gauda Laminado, La Preferida Jamón de Pavo Cocido, Surlat Mantequilla con Sal, Ciabatta, Té (Infusión). Pasa Bocas / Otros: Griesson Chocolate Mountain Cookies Classic, Nabisco Club Social Integral, Gottena Schoko Tatzen. más...
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2150 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 14 minutos, Lavar Platos - 23 minutos, Sentado - 3 horas y 48 minutos, Cocinar - 13 minutos, Baño - 12 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 5 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 5 minutos. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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