Diario de Jazzue, 12 jul. 17

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Passt :)

79,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg. Aún para ir: 4,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2017:

1226 kcal

Grasa: 33,13g | Prot: 63,31g | Carbh: 170,63g. Desayuno: Süßkirschen, Milbona Maasdamer, Weißbrot. Almuerzo: Aldi Grüne Soße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Stripfast 5000 Strip Shake Superlean +27 Peanut Toffee Flavour, Hansano Weidemilch 0,5%. Cena: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlenfrikadellen. Pasa Bocas / Otros: Pringles Sour Cream & Onion, Kaffee mit Milch. más...

Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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Comentarios

Guten Morgen. Das sieht doch sehr gut aus. :)

11 jul. 17 por el miembro: Angy0307

Passt super! 😃 🍀

11 jul. 17 por el miembro: Everlost

👍😊 Guten Morgen

12 jul. 17 por el miembro: 4711Tessa

Wie macht ihr das ??? Ich esse einmal "normal " und hab über ein Kilo mehr dann reiss ich mich zusammen und es geht grammweise wieder runter!

12 jul. 17 por el miembro: gabili147

Moin Moin! Na, das funzt ja wieder! Super!👍

12 jul. 17 por el miembro: B. Margot

Wow, toller Start in den Tag!👍

12 jul. 17 por el miembro: natiwho13

👍☺

12 jul. 17 por el miembro: Ritamine

Der Tag kann kommen 😁🌞🌴

12 jul. 17 por el miembro: calpe2012

Guten Morgen! Gleichstand :-)

12 jul. 17 por el miembro: Kiwi1973

Richtig gut! :D

12 jul. 17 por el miembro: Carpy85


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