Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2017
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2395 kcal
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Grasa: 92,85g | Prot: 67,77g | Carbh: 333,06g.
Desayuno: Snyder's Of Hanover Preztel Pieces Honey Mustard & Onion, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature's Bounty Fish Oil, Nature Valley Sweet & Salty Nut Granola Bar. Almuerzo: Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Ensalada de Frutas, Lechuga de Hoja Verde, Lentejas con Arroz. Cena: Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Quaker Avena Instantánea, Nestlé Tradicional Avena y Más Granola. Pasa Bocas / Otros: Brownie. más...
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1939 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 24 minutos, Baño - 45 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Ducharse - 26 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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