Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2017
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1963 kcal
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Grasa: 40,05g | Prot: 66,58g | Carbh: 326,97g.
Desayuno: Snyder's Of Hanover Preztel Pieces Honey Mustard & Onion, Arcor Cereal Mix Galletas de Arroz Bañadas en Chocolate, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature's Bounty Fish Oil, Nature Valley Sweet & Salty Nut Granola Bar. Cena: Salsa Teriyaki, Andina Nectar de Naranja, Lider Arroz Chaufan, Pollo Teriyaki, Rollos de California, Philadelphia Roll, Sushi Tempura. más...
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2467 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 32 minutos, Ducharse - 28 minutos, Baño - 20 minutos, Durmiendo - 7 horas y 20 minutos, Descansando - 6 horas y 19 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 1 minuto. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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