Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2017
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3185 kcal
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Grasa: 130,34g | Prot: 117,69g | Carbh: 390,23g.
Desayuno: Oriental Productos Dulces Árabes Mini Cocktail, Nature Valley Protein Chewy Bar, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Colun Leche Semi Descremada, Mayordomo Chocolate Semi Amargo. Almuerzo: Kemps Denali Original Moose Tracks, Patatas Cocidas, Curry en Polvo, Jumbo Salsa Barbecue, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), Apio, Zanahoria, Zumo de Limón, Lechuga de Hoja Verde. Cena: Nestlé Tradicional Avena y Más Granola, Jumbo Granola Frutos del Bosque, Plátano, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína. Pasa Bocas / Otros: Snyder's Of Hanover Preztel Pieces Honey Mustard & Onion, Nabisco Club Social Integral, Alto La Cruz Mix Natural. más...
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2079 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Sentado - 1 hora, Baño - 45 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 21 minutos, Descansando - 8 horas y 29 minutos, Durmiendo - 10 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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