Diario de Jazzue, 17 jul. 17

Jetzt schnell wieder runter damit!
80,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 julio 2017:
1997 kcal Grasa: 70,44g | Prot: 85,34g | Carbh: 259,85g.   Desayuno: Gurke (mit Schale), Tomaten, Karotten, Böklunder Geflügelsalami Fettreduziert, miree Frischkäse Meerrettich, Aldi Steinofen-Brötchen Weizen. Almuerzo: Gut Langenhof Hähnchen Cordon-Bleu, Reis (Gekocht), Rama Cremefine Zum Kochen 15%, Olivenöl, Champignons, Knoblauch, Zwiebeln, Zucchini. Cena: Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Gummibärchen, Pringles Sour Cream & Onion, Douceur Schoko-Eier, Kaffee mit Milch. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios 
Ich drück dir ganz doll die Daumen! ✊️☕️ 
17 jul. 17 por el miembro: B. Margot

     
 

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