Diario de cgallardohuerta, 17 jul. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2017
64,8 kg Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 julio 2017:
2040 kcal Grasa: 95,25g | Prot: 98,52g | Carbh: 201,47g.   Desayuno: Queso Fundido Americano o Tipo Cheddar, Palta Hass, Hallulla, Lipton Yellow Label Tea. Almuerzo: Sopa de Verduras de Pollo (con Volumen Igual de Agua, Enlatada), Winter Salchichas de Pollo, Dole Lechuga Escarola, Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno. Cena: Fundo los Alerces Queso Fundido Tipo Mantecoso, Ariztía Pechuga de Pavo Cocida, Soprole Margarina con Leche, Hallulla, Mandarinas, Kiwi, Peras. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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