Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2017
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97 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2243 kcal
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Grasa: 67,12g | Prot: 196,65g | Carbh: 216,70g.
Desayuno: Queso Blanco Colby, Pan Integral, Chef Aceite Maravilla, Huevo Frito sin Grasa. Almuerzo: Cebollas, Repollo, Coliflor, Brócoli, Maggi Sopa para uno Espárragos, Lucchetti Tallarines 78, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Uvas Pasas (sin Semillas), Cancha. Cena: Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Pollo (sin Comer la Piel). más...
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2872 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Flayfunk
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