Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2017
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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969 kcal
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Grasa: 30,94g | Prot: 110,13g | Carbh: 62,78g.
Desayuno: Café con Leche Descremada, Colun Queso Gauda, Pan Integral Tostado. Almuerzo: Brócoli, Clara de Huevo, Pescado al Horno o Hervido. Pasa Bocas / Otros: Your Goal Protein Bite, Clara de Huevo, Pescado al Horno o Hervido, Brócoli. más...
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1928 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de barbara19915
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