Diario de John10251, 19 jul. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2017

70,3 kg Disminuído hasta ahora: 13,7 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2017:

1579 kcal

Grasa: 63,54g | Prot: 96,06g | Carbh: 167,33g. Desayuno: Duke's Mayonnaise, Arnold Healthy Multi-Grain Bread, Hard-Boiled Egg. Almuerzo: Keebler Town House Flatbread Crisps - Sea Salt & Olive Oil, Beach Cliff Sardines in Soybean Oil. Cena: Skinless Chicken Breast, Hanover Blended Proteins Santa Fe Style. Pasa Bocas / Otros: Nature's Promise Vanilla Bean Gelato, Kroger Salted Peanuts, Great Value Fig Bars, Sweet Cherries. más...

2922 kcal

Ejercicio: FitBit Tracker - 24 horas. más...

Ganando 2,2 kg a la Semana

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Hold the course. Steady as she goes. Full speed ahead!

19 jul. 17 por el miembro: Trucker Larry


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