Diario de madelein ivette, 19 jul. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2017
73,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 15,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2017:
1494 kcal Grasa: 39,54g | Prot: 65,31g | Carbh: 181,11g.   Desayuno: Nescafé Tradición, Piña, Almendras, PF Jamón de Pavo Cocido, Colun Queso Light, Castaño Pan Pita Integral. Almuerzo: Marraqueta, Lipton Té Verde, Repollo Verde, Lechuga de Hoja Verde, Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, Zanahoria Cocida, Carne en Su Jugo, Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas). Cena: Huevo Cocido, Betarraga, Nescafé Tradición, Lipton Té Verde, Pepino (con Cáscara), Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, Lechuga de Hoja Verde. Pasa Bocas / Otros: Traverso Jugo de Limón, Lipton Té Verde, Becker Cerveza. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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