Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2017
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1612 kcal
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Grasa: 53,33g | Prot: 103,02g | Carbh: 185,77g.
Desayuno: Selecta Avena Instantánea, Plátano, Danone Yogurt Griego Natural, Café con Leche Descremada, Pan Integral. Almuerzo: Carbonada, la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco). Cena: Patatas Cocidas, Pescado al Horno o Hervido. Pasa Bocas / Otros: Costa Carezza. más...
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1887 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Elíptica - 20 minutos, Descansando - 17 horas y 40 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de barbara19915
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