|
Puh...nachdem ich gestern Abend beim Griechen war, hatte ich mit deutlich mehr gerechnet. Salat mit Hähnchenstreifen und gebackene Zucchini und Aubergine waren scheinbar eine ganz passable Wahl. :)
So heute geht's nochmal zur Arbeit, dann habe ich endlich 3 Wochen Urlaub! Ich freue mich so sehr darauf. :)
|
79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1166 kcal
|
Grasa: 21,91g | Prot: 51,96g | Carbh: 193,90g.
Desayuno: Aldi Brezel, Aldi Laugenstange, Wassermelone, Milbona Gouda Jung, Bresso Kräuter der Provence, Aldi Steinofen-Brötchen Weizen. Almuerzo: Obstsalat, Stripfast Strip Shake Superlean +27 Banana Flavour. Pasa Bocas / Otros: Pringles Xtra Spicy Chilli Sauce, Kaffee mit Milch. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
 Comentarios
Mir geht's auch so: Heute noch, dann 3 Wochen Urlaub! 😃😃😃 Dir wünsche ich einen schönen Urlaub! Fährst Du weg? 🏖 Ach ja, Camping glaube ich, gell? 🏕 🙋
21 jul. 17 por el miembro: Luise Freiheit
|
Einen schönen letzten Arbeitstag und guten Start in den Urlaub für dich!💐
21 jul. 17 por el miembro: natiwho13
|
Ja nächste Woche Samstag gehts los Richtung Spanien. Die erste Woche habe ich für mich, da mein Mann noch arbeiten muss. Aber da kann ich dann in Ruhe waschen, packen und das Camping-Zubehör raussuchen. Ich checke gerne dreimal bevor es los geht. Diesmal habe ich endlich mal ausreichend Zeit. 😊
21 jul. 17 por el miembro: Jazzue
|
Wünsche dir einen erholsamen Urlaub und eine schöne Zeit in Spanien 🌞
21 jul. 17 por el miembro: Monesa70
|
wünsche euch einen tollen Urlaub
21 jul. 17 por el miembro: mona54
|
Hab einen tollen Urlaub! Camping in Spanien klingt super :)
21 jul. 17 por el miembro: MissRocky
|
Ui, Spanien. Da gibt es dann ganz viele gekochter Krebs-Bilder von dir. 😂
Dann genieße die Gammelwoche und dass dir keiner im Weg rumsteht beim Packen.
21 jul. 17 por el miembro: näschen87
|
21 jul. 17 por el miembro: marcothebrain
|
Der Arbeitstag heute ist ja halb geschafft :-) Schönen Urlaub.
21 jul. 17 por el miembro: Coweise
|
Schönen Urlaub in Spanien aus Spanien wünsche ich euch .😁🌴🙋😘
21 jul. 17 por el miembro: calpe2012
|
Na dann wünsche ich dir einen traumhaften Urlaub! 🏝🌞🏖🏊♀️🍍🍷😘
21 jul. 17 por el miembro: B. Margot
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|